طفلك 1-3 سنوات

الإفطار: 10 أسئلة من الأمهات

الإفطار: 10 أسئلة من الأمهات


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هل تعلم ؟ تعتبر الشوكولاتة التقليدية المربحة بالخبز مثالية للهجوم على اليوم! تجيب كاترين بورون نورمان ، اختصاصي التغذية ، على جميع الأسئلة التي تطرحها الأمهات على الإفطار. اتبع نصيحته.

1. "فيليكس هو 2. هل يمكنه تناول نفس وجبة الإفطار مع أخيه البالغ من العمر 6 سنوات؟" (إيمي)

  • بكل بساطة ، من الضروري أن يقترح على فيليكس حليب النمو لمدة 3 سنوات ، وأكثر ثراء في الحديد والأحماض الدهنية الأساسية. حتى عام واحد ، يحتاج الطفل إلى 250 مل من الحليب. في حالة النمو ، يجب أن يظل الحليب أساسًا للفطور وفي الجرعات نفسها تقريبًا: من 200 إلى 250 مل ...
  • السؤال هو أكثر "كيف سوف يأخذ فيليكس؟" يحتفظ البعض بزجاجاتهم لفترة طويلة! ربما يمكنك تقديمه مع القش؟ سوف يسهل هذا الانتقال ... بالنسبة للباقي ، تتطور الكميات مع تقدم العمر: شطيرة بسمك 2 سم مع الزبدة ستكون كافية لسنتين ، بعد سنتين أو ثلاث إلى 6 سنوات. لكن ذلك يعتمد على الأطفال!

2. "أعطى روز البالغة من العمر 4 سنوات وعاء من الحليب الطازج وشريحتين من الخبز ، لكنها لا تزال لديها حانة الساعة 11 ..." (باسكال)

  • حليب طازج ، معقم ، حار ، بارد ... إنه أمر ذوق من سلبيات تصل إلى 6 سنوات ، تفضل الحليب كامل الدسم! يحتاج طفلك إلى كمية كافية من الدهون. زبدة البندق على شطيرة ليست دائما كافية! أما بالنسبة للحبوب فهي فقيرة.
  • الحليب كامل الدسم يساعد على مراجعة اللقطة. كثير من الأطفال يعانون من الجوع قبل الظهر. إذا كنت تحملهم في الإفطار مع الدهون المقابلة لاحتياجاتهم ، سيكون أفضل بكثير!

3. "إدوار ، 4 سنوات ، لا يهضم اللبن جيدًا ماذا يفعل؟" (ألكساندرين)

  • هل هو بسبب الدهون واللاكتوز؟ الإجهاد قبل المدرسة؟ لقد ابتلعت بسرعة كبيرة؟ الحليب هو موضوع الجدل ، هذا صحيح! ومع ذلك ، يجادل بعض المتخصصين بأن عدم تحمل اللاكتوز الفعلي غير موجود. سيكون بالأحرى "تعصب مؤقت". لتلخيص ، كلما كبرنا ، وشربنا الحليب ، وأقل تسامحنا ...
  • يمكنك التعويض عن اللبن الزبادي ، أو الجبن الصغير ، أو الجبن: الجبن الأبيض ، الدسم ، الكمبر ... تجنب الأطفال الصغار الحليب الخام الذي يمكن أن ينقل داء الليستريات. ولكن بفضل الحليب ، ليس لديك فقط المدخول الصحيح من الغذاء ولكن أيضًا الترطيب الضروري بعد ليلة الصيام!

1 2 3 4