حمل

اعتلال العظام: 6 أسباب وجيهة للتفكير في الأمر

اعتلال العظام: 6 أسباب وجيهة للتفكير في الأمر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الغثيان ، الشعور بالثقل ، آلام الظهر ، الإمساك ... بالنسبة للعديد من أمراض الحمل ، يمكن أن يعالجك هشاشة العظام. تفسيرات كلودين أجيرون مارك ، قابلة أمس ، اليوم مصحة العظام.

يقول كلودين أغيرون مارك ، طبيب العظام في الأمومة في مركز مستشفى روبرت بولين في ليبورن وفي مجلس الوزراء الليبرالي: "الحمل حالة غير متوازنة في حالة توازن". مع ثقل الطفل المستقبلي ، تحدث التغيرات الهرمونية ، مليئة بالإزعاجات الصغيرة. يوم واحد ، هو الظهر ، في اليوم التالي البطن أو الساقين. إنه يدق ، يبدأ ، يعود ... والأدوية لا يُشار إليها دائمًا خلال هذه الأشهر التسعة. من حيث مصلحة هذا الدواء اللين الذي يذهب ، مع اليدين ، لاكتشاف وإصلاح الاختلالات في الأعضاء ، بنية العظام والعضلات

1. "أستيقظ بالغثيان"

  • ما المشكلة ؟ حقًا ، لا يمر فطورك ... عندما تستيقظ ، تشعر بالغثيان ، خاصة إذا كنت في مرحلة مبكرة من الحمل.
  • ماذا يقول أوستيو؟ "يكافح الجسم للتغلب على جرعة زائدة من الهرمونات التي تحدث أثناء الحمل ، وهشاشة العظام قادر على تحسين وضع الغثيان عن طريق رفع اختلالات صغيرة في الأم المستقبلية. على سبيل المثال ، قفل جانبي للهرمونات فقرة الظهر أو الحجاب الحاجز التي قد تتكاثر على الكبد وتسبب الغثيان. "
  • للقيام في المنزل. استيقظ بلطف واستغرق الوقت لتمتد. من الأفضل الانتظار قليلاً قبل الأكل.

2. "لدي آلام الظهر والساقين الثقيلة"

ما يقرب من 7 ٪ من مرضى هشاشة العظام هم أمهات المستقبل. يتشاورون بشكل رئيسي للظهر أو شكاوى الحوض
  • ما المشكلة ؟ طفلك يزداد أثقل. انه يسحب في أسفل الظهر ، في مستوى أسفل الظهر. تباطأ عودة الوريدية وتورم ساقيك. مشكلتان غالبا ما تسيران جنبا إلى جنب!
  • ماذا يقول أوستيو؟ "يشبه الرحم بالون الهواء الساخن ، الراسية أمام عانة السيمفيس (الهيكل الذي يربط العظمتين في منطقة العانة) ، وفي الجزء الخلفي إلى العجز ، أثناء الحمل ، يحدث تعليقه ، سيعمل أخصائي تقويم العظام على انزلاق الرحم الذي يجب أن يكون قادرًا على التعبئة على اليمين ، على اليسار ، ولكن ليس للضغط والدفع لأسفل. بمجرد العثور على هذه الحركة ، يتم تخفيف أسفل الظهر والساقين أخف بكثير. "
  • للقيام في المنزل. تمتد عن طريق ممارسة اليوغا ، والتمارين الرياضية المائية. تجنب التوترات في منطقة الفقرات القطنية التي يتردد صداها على سلسلة العضلات.

3. "أنا ممسك"

  • ما المشكلة ؟ مثل 30 ٪ من الأمهات في المستقبل ، تباطأ العبور المعوي. في بعض الأحيان تذهب لحركة الأمعاء مرة واحدة فقط في الأسبوع. المشكلة تزداد سوءا مع مرور الأشهر.
  • ماذا يقول أوستيو؟ "الحوامل ، للإمساك سبب بيولوجي. إنه مرتبط بالبروجسترون. هذا الهرمون يريح العضلات ... بما في ذلك تلك الموجودة في الأمعاء التي تصبح كسولة. إن مرض هشاشة العظام سوف يمارس ضغطًا صغيرًا على المعدة والكبد والكبد إذا استشرت مريضة بسبب آلام الظهر في الظهر الثامن ، فإنها تتساءل عما إذا كانت غير مصابة بالإمساك. يؤثر فقدان تنقل فقرة على الجهاز العصبي المحيطي (النبت العصبي) الذي إنها تشترك مع الأحشاء ، حيث يمكن أن يؤدي جمودها إلى اضطرابات في الوظيفة ".
  • للقيام في المنزل. المشي ، وشرب ما يكفي (كوب كامل من الماء عند الاستيقاظ) ، وتناول وجبات متوازنة غنية بالخضروات والفواكه. و ... لا تنسى: تنفس جيدًا!

1 2