أخبار

مشروبات الطاقة لا ينصح بها للأطفال والنساء الحوامل

مشروبات الطاقة لا ينصح بها للأطفال والنساء الحوامل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تنصح الوكالة الوطنية لسلامة الأغذية (ANSES) بعدم استهلاك مشروبات الطاقة للأطفال والمراهقين. يجب على النساء الحوامل والأمهات المرضعات تجنب الشرب.

  • ريدبول ، حرق... مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين من المألوف ، ولم يعد الأطفال والمراهقون يترددون في تناولها: 18٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 10 سنوات يشربون ، وفقًا لدراسة أجرتها الوكالة الأوروبية لسلامة الأغذية التي يرجع تاريخها إلى 2013. زيادة مقلقة للوكالة الوطنية لسلامة الأغذية التي دقت جرس الإنذار.

اضطراب النوم والإدمان

  • أكثر حساسية من البالغين للكافيين ، تشير ANSES إلى أن الأطفال الذين يستهلكون هذه المشروبات قد يكونون عرضة لاضطرابات النوم والتعب والنعاس أثناء النهار. بعد أن وقعوا في حلقة مفرغة ، يمكنهم استهلاك المزيد لمحاربة هذا النعاس الذي يسبب الإدمان. لذلك تنصح الوكالة بعدم استخدامها من قبل الأطفال والمراهقين ، لا سيما وأن ثبت أن قلة النوم يؤثر على القدرات المعرفية والأداء الأكاديمي. ثبت أيضًا أن دين النوم المزمن يمكن أن يسبب أمراضًا جسدية (ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري أو السمنة) ، ولكن أيضًا القلق والاكتئاب.

تأخر النمو للجنين

  • النساء الحوامل كما يجب على الأمهات الشابات المرضعات تجنب تناول مشروبات الطاقة هذه. في الواقع ، من الممكن أن يكون تخلف النمو داخل الرحم مستهلكًا أثناء الحمل ، وخلال فترة الرضاعة ، يمكن أن ينتقل الكافيين إلى حليب الثدي ويعرض الطفل للمخاطر.
  • أذكر أن استهلاك العلبة معيار ما يسمى المشروبات المنشطة متوسط ​​الكافيين يعادل ما يعادل اثنين من قهوة اسبريسو (50 مل) أو أكثر من (2.3) علب كولا الصودا (330 مل).

تثبيط أيضا للرياضيين

41٪ من مستهلكي مشروبات الطاقة يقومون بذلك أثناء أو بعد نشاط رياضي. ومع ذلك ، تشير ANSES إلى أنه ليس لديهم مصلحة غذائية على عكس مشروبات الجهد ، والتي تسمى أحيانًا "مشروبات الطاقة" ، والتي يتم تكييف تركيبتها الغذائية مع ممارسة النشاط البدني. مشروبات الطاقة ، على وجه الخصوص ، يمكن أن تسبب الجفاف.

ستيفاني ليتيلييه